Vyzkoušené tipy, které fungují!

Jako maminka dvou dětí jsem si s problémy se zažíváním miminka užila své, hlavně u toho prvního jsme zkoušeli všechno možné, protože bolení bříška bylo velkým problémem a připravilo nám nejednu bezesnou noc. U druhého miminka jsme už byli klidnější a chytřejší rodiče a šlo to mnohem lépe.

Ráda bych se podělila s ostatními maminkami o tipy, které jsem na svých dětech vyzkoušela a které nám pomohly. 

V první řadě je potřeba si uvědomit, že u většinu novorozenců bříško zlobí a nějakou dobu zlobit bude a my miminku jen pomůžeme nepříjemné obtíže zmírnit.

Tady je několik zásad, které nám v prvních měsících pomáhaly:

1)Pravidelně je třeba dodržovat:

  • Správné odříhnutí po kojení
  • Pohyb - změna polohy miminka během dne (ležení na zádech střídat s pokládáním na bříško, cvičení nožičkami při přebalování, občas položit do lehátka nebo autosedačky)
  • Probiotika a fenyklový čaj - probiotika v kapičkách jsme dávali hned ráno zhruba 2 měsíce, vlažný fenyklový čajík přes den před kojením (stačí troška, když jste doma)
  • Správné stravování kojicí maminky  - hlavně v prvních měsících doporučuji vynechat nadýmavé potraviny a výrazné koření a zařadit do jídelníčku hlavně rýži a libové maso, vývary, mrkvovou polévku, během dne lze křupat rýžové chlebíky, ke staršímu pečivu se šunkou a sýrem přidat třeba list ledového salátu

2)Když nastane pláč, obvykle večer je dobré aplikovat:

  • Teplo, masáž, chování a dudlík - je dobré miminko prohřát při koupeli, promasírovat, položit nahřáté třešňové pecky na bříško, uklidnit houpáním a případně dudlíkem
  • Bílý šum - každé miminko reaguje na jiný bílý šum, pokud nepomůže rádio "naladěné" na šumění, je spousta zvuků (vysavač, fén apod.) k dohledání třeba na Youtube.

Další krok v zažívání nastal při zavádění příkrmů.

3)Příkrmy jsou pro bříško výraznou změnou a mě se osvědčilo následující:

  • příkrmy zavádět po troškách (ani jedno dítě nejedlo "tabulkově", na příkrm si zvykali hodně dlouho a stačí ji méně, než uvádějí tabulky)
  • střídat hotové skleničky různých značek a doma připraveným jídlem, aby si dítě zvyklo na různé chutě a konzistence
  • opět alepoň na 2 měsíce přidat probiotické kapky (dávala jsme do polední dávky příkrmu a miminku se zažívání hezky stabilizovalo)
  • po nebo před jídlem podávat trochu vlažného čaje (ideálně s obsahem fenyklu a heřmánku)

Přeji všem maminkám, aby se s bolením bříška u svého děťátka brzy vypořádaly a mohly si naplno užívat krásných a pohodových chvil s miminkem.