Okamžik seznámení s první výživou je velice důležitý, proto si vyberte co nejvhodnější dobu, kdy dítě není unavené, a vy nespěcháte. Přečtěte si naše tipy jak mu jídlo zpříjemnit a naučit ho jíst ze lžičky.

Několik tipů pro první pokusy se lžičkou:

  • Dítě posaďte zpříma, vleže nemůže dobře polykat.
  • Používejte malou plastovou lžičku.
  • Přesvědčte se, že je konzistence pyré dostatečně jemná, a lžičku nenaplňujte až po okraj.
  • Dítě zpočátku potravu ze lžičky saje.
  • U teplých příkrmů nezapomeňte zkontrolovat teplotu.
  • Nabízejte příkrm tak, aby na něj dítě vidělo.
  • Pokud dítě jídlo odmítá, nenuťte mu ho.
  • Příště zkuste něco jiného nebo do jídla přidejte trochu kojeneckého mléka a pokusy opakujte.

Při krmení buďte trpělivá, na dítě mluvte klidným hlasem a povzbuzujte každé jeho úsilí. Učíte své miminko něco zcela nového. Nechte dítě, aby si samo určilo množství jídla, které sní. Nucení k větším dávkám jídla mívá za následek odmítání jídla a zvracení. Pochvalte ho za každý úspěch.

Do jídla nepřidávejte sůl, koření a ani je neslaďte. Nenechávejte dítě při jídle samotné. Jednou ohřátou porci jídla dále neuchovávejte pro pozdější spotřebu. Vyskytuje-li se ve vaší rodině nesnášenlivost na některé druhy potravin, poraďte se předem s dětským lékařem.