Plod si z těla maminky vezme to, co potřebuje. Proto maminka musí přizpůsobit svůj jídelníček potřebám miminka. Není to ale nic složitého.

To, že miminko se vyvíjí za pomoci látek, které mu maminka ve svém těle dává, je jasný fakt. Miminko ale maminku umí pěkně vycucnout a pokud potřebuje vápník, sobecky si ho vezme, kolik potřebuje. Já jsem se rozhodla i pro výživové doplňky pro těhotné. Asi to není potřeba, pokud maminka má opravdu pestrou stravu, minimálně dvakrát týdně rybu apod. Já se snažila jíst správně a navíc si každé ráno zobla vitamín.