8. týden těhotenství

Vaše miminko ve 8. týdnu těhotenství

Vaše miminko je velké asi 18 mm a má už mnohem výraznější obličej - oči, pusinku i nos. Koncem tohoto týdne má embryo již výrazně lidskou podobu, i když se jeho hlava zdá být příliš veliká. Mění se i ploutvičkovité končetiny. Mizí blanky mezi prsty a ty se od sebe oddělují. Je zřetelný krk i oční víčka, která se uzavírají a splynou. Tímto končí embryonální období a začíná období fetální. I ušní boltce mají svůj konečný tvar, jen jsou na hlavě nízko nasazeny. Trávicí trakt se rozvíjí, hlavně střeva. Více vyvinutý je i kardiovaskulární systém se srdcem.

Vy ve 8. týdnu těhotenství

Pokud zvracíte, nebojte se, rozhodně v tom nejste sama. Nevolnosti nebo pocitům na zvracení se nevyhne téměř žádná těhotná žena. Nevolnost může být výraznější ráno, ale může se vyskytovat v jakoukoliv denní dobu. Dobrá zpráva je, že nevolnosti i zvracení většinou ustávají po dokončení prvního trimestru.

Může se stát, že vás jistá forma nechutenství nebo změn ve stravování bude provázet celé těhotenství. Chápeme, že to není nic příjemného, ale bohužel je to součástí změn, které se ve vašem těle odehrávají a patří k normálnímu průběhu těhotenství.

Přidáváme 7 rad, které můžete vyzkoušet:

• ráno, než vstanete, mějte připravenou drobnost bohatou na sacharidy, kousek pečiva nebo suchar
• jezte často a menší porce tak, abyste neměla nikdy prázdný žaludek (mějte stále při sobě malou svačinku)
• pokud nemáte na jídlo ani pomyšlení, nebo jídlo nesnesete, je nezbytně nutné, abyste dodržovala pitný režim.
• vyzkoušejte zázvor – mnoha lidem od nevolností pomáhá. Zázvorová limonáda, zázvorové sušenky nebo perníčky, čaj nebo syrový kořen nastrouhaný do horké vody – rozhodně vyzkoušejte
• v mrazáku mějte po ruce ledově vychlazenou kolu, při velké nevolnosti ji dávkujte po lžičkách
• choďte pravidelně na čistý vzduch
• vyhýbejte se dráždivým jídlům a nápojům jako je káva a čaj

Podívejte se, jak se s ranní nevolností popasovala maminka Hanka.